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    這才是寶寶手涼的真正原因,不要再給寶寶瞎穿衣服了!

    2022-05-27 10:09:12 安小熙 10004

    很多家長愛摸寶寶手腳來判斷寶寶冷熱,實際是不準確的。


    因為嬰幼兒末梢循環較差,即便體溫正常,手腳也比成人要涼。如果此刻添衣,容易造成體溫過高,捂熱寶寶。


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    寶寶手腳發涼是因為血液循環差

    因為寶寶偏小,植物神經系統發育不完善,雙手常暴露在外,加上最近氣溫下降,就很容易受到外界環境影響,所以才會有這種現象。

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    如果寶寶只是手發涼,而沒有其他異?,F象,飲食、睡眠、精神、生長發育等狀況都很好,那就沒什么問題。適當保暖即可,不要只根據寶寶手部溫度盲目地添減衣物。


    這里需要提醒各位媽媽的是,手腳發涼并不是一件糟糕的事,因為這是包括人類的自然界動物抵御寒冷的自然方法。


    冬天,天氣寒冷,身體會自動減少皮膚部分血液供給,讓心臟、肺部等關鍵器官儲存更多的熱量。


    而且一般的手腳發涼并不會對寶寶產生什么危害,手腳除了方便人們生活外,本身就有散熱的作用,只要不是凍傷,就不要太擔心。

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    如何給寶寶正確加衣

    1.不要急于給寶寶加衣服,加上后就不好減掉了,因為一天比一天冷,只能是越加越多。


    因此寧可在天氣還并不很冷的時候給寶寶穿少點,到天氣真正冷了有足夠余地再給寶寶加衣服。

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    2.早晚比中午多一件。在秋天的氣溫不穩定,忽冷忽熱,尤其是在一天中氣溫溫差比較大,早晚涼,中午甚至跟夏天一樣熱,所以要靈活穿脫。



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    3.活動時比安靜時少一件。寶寶一運動就容易出汗,如果穿多了,要待不出汗時,脫掉一件衣服,再讓寶寶去玩。

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    4.根據寶寶年齡。1歲以內不會走路的寶貝相比已經會走會跑的寶貝,穿衣要多一些。不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

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    5.外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽,以應對春天多變的天氣。

    6.不要讓衣服妨礙寶貝的運動,因為寶寶運動減少了,反而不利于提高肌體抗病能力。

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    特別強調:


    判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少,在冬天很容易發冷,而在活動后,又很快可以使手腳溫暖。


    有一個簡單的方法,就是讓寶寶自由活動10分鐘,如果寶寶面色紅潤,貼身衣服是溫熱的,說明衣服正好 ;


    如果寶寶面唇色紅,貼身衣服有些濕,說明衣服多了,應逐漸減少;


    如果面色不紅潤,貼身衣服是干涼的,則說明衣服太少,應適當增加。



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